Vragen
-
Wanneer relaxatietherapie ?1, ademhalingsstoornissen zoals hyperventilatie,...
2, paniekaanvallen, angsten
3, chronische pijnen zoals migraine, spanningshoofdpijn -en nekpijn,...
4, psychosomatische klachten
5, slaapstoornissen
6, concentratiestoornissen
7, hartritmestoornissen, hoge bloeddruk...
8, spijsverteringsklachten, spastisch colon,...
9, sexuele stoornissen zoals vaginisme,...
Deze lijst is zeker niet volledig. Uw therapeuten zullen u kunnen informeren over andere mogelijkheden en toepassingsgebieden.
-
Waarom relaxatietherapie?
Het ‘zich goed voelen in zijn vel’ betekent eigenlijk een perfect evenwicht tussen lichaam en geest, waarbij het ene het andere niet overbelast. Relaxatietherapie richt zich specifiek op het herstel van die harmonie. Het is een therapie waarbij lichaam en geest niet ‘ontkoppeld’ worden, niet als iets afzonderlijks gezien worden. Het is juist die ‘ontkoppeling’ die vaak tot ziektes leidt. In de relaxatie wordt er gestreefd naar innerlijke rust. Door het bereiken van die innerlijke rust gaat de mens zich weer bewust worden van zijn mogelijkheden en tekortkomingen. Hij zal dan beter zijn fysieke en geestelijke inspanningen kunnen inschatten en in balans brengen en zo zijn fysieke en mentale weerstand verhogen.