x

Praktijk voor relaxatietherapie Brugge | 0477/40.24.35

Relaxatietechnieken

Naargelang de evolutie kunnen technieken in de loop van de sessies gaan wisselen of soepel in elkaar overvloeien. Er wordt ook veel belang gehecht aan het aanleren van relaxatietechnieken die men thuis kan oefenen.

Technieken vertrekkende vanuit het bewustzijn

Hierbij wordt vooral gewerkt via de kracht van de geest. De therapeut zit daarbij naast de patiënt en de relaxatie gebeurt via stembegeleiding, bv. sofrologie, mindfulness, meditatieoefeningen, autogene training, visualisaties.

Technieken vertrekkende vanuit het bewegingsstelsel

Hierbij wordt vanuit het lichaam vertrokken. De therapeut voert manuele technieken op de patiënt uit, bv. ademtherapie, massages, stretching, dynamische massage, progressieve relaxatie (simply seven).





Welkom op onze website!

Praktijk voor relaxatietherapie

© praktijkvoorrelaxatietherapie 2017 | Disclaimer |
site by plenso